De acuerdo con información de @conagua_clima, este 1 de julio se prevén temperaturas de 40 a 45 °C en Sonora (centro y sur), Sinaloa (norte) y Chihuahua (suroeste).

Asimismo, se esperan temperaturas de 35 a 40 °C en Baja California (noreste), Baja California Sur (sur), Coahuila (sur), Nuevo León (este), Durango (noreste y oeste), Nayarit, Jalisco (oeste), Colima, Michoacán (suroeste), Guerrero, Oaxaca (sureste), Chiapas (oeste), Tamaulipas (oeste), Veracruz (centro), Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.

Además, se pronostican temperaturas de 30 a 35 °C en Zacatecas (norte y sur), San Luis Potosí (centro y este), Querétaro (norte), Hidalgo (norte y este), Puebla (norte y suroeste) y Morelos (centro y sur).

Mantente hidratado constantemente, aunque no tengas sed

Evita la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas

Utiliza ropa ligera, de colores claros, gorra, sombrero o sombrilla

No realices actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor

Presta especial atención a niñas, niños, personas adultas mayores y personas con enfermedades crónicas

No dejes personas ni mascotas dentro de vehículos estacionados

Sigue la información oficial y las recomendaciones de Protección Civil.